7 beneficios del vinagre de sidra de manzana con miel, jengibre y cúrcuma.

Un botiquín no está completo sin vinagre de sidra de manzana, miel, jengibre y cúrcuma. ¡Son las principales estrellas de la salud holística! Probablemente has probado cada uno por separado, o diferentes combinaciones. Pero, ¿alguna vez los han tomado juntos? Es una excelente manera de obtener múltiples beneficios a la vez. Además, los sabores realmente se complementan entre sí. ¿Por qué no prepar esta combinación usted mismo? De esta manera, puede controlar los sabores. En una sola dosis, usted absorberá estos siete beneficios para la salud.

  1. Ayuda a suprimir el apetito
  2. Ayuda a aliviar las náuseas
  3. Ayuda a desintoxicar el hígado
  4. Ayuda a mejorar la salud intestinal
  5. Ayuda a aliviar la artritis
  6. Ayuda a combatir las bacterias
  7. Ayuda a reducir el riesgo de diabetes

Cómo hacer vinagre de sidra de manzana con miel, jengibre y cúrcuma
El vinagre y el jengibre son fuertes. Pueden quemarle la garganta, ¡así que tenga cuidado! Hacer que estos ingredientes se conviertan en una bebida será más fácil para el cuerpo.

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 1 cucharada de miel
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco
  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo

Llevar el agua a ebullición.

Añadir el jengibre. Continúe hirviendo hasta que esté tan fuerte (o ligero) como desee.

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Agregue el vinagre, la miel y la cúrcuma. Revuelva bien.
Puede que necesite tiempo para acostumbrarse al sabor. Si es así, dilúyalo o añada limón. Para hacer una bebida fría, dejar enfriar y añadir cubitos de hielo.